ډاونلوډ Splits Training in 30 Days

ډاونلوډ Splits Training in 30 Days,

انعطاف پذیري د ټولیز فټنس او ​​هوساینې یو مهم اړخ دی، د ګټو وړاندیز کوي لکه ښه حالت، د ټپي کیدو خطر کمول، او د فزیکي فعالیت وده. د هغو کسانو لپاره چې د بشپړ ویش ترلاسه کولو لپاره لیواله دي، د غوره انعطاف سمبول، د Splits Training in 30 Days Android ایپ د باور وړ او جوړښت شوي لارښود په توګه راڅرګندیږي.

ډاونلوډ Splits Training in 30 Days

په دې مقاله کې، د اپلیکیشن مختلفو اړخونو ته پام وکړئ، د هغې ځانګړتیاوې، فعالیتونه، او هغه ګټې چې دا د کاروونکو لپاره د ویشلو ماسټر کولو په لور د دوی په سفر کې لري سپړئ.

د Splits Training in 30 Days عمومي کتنه

Splits Training in 30 Days یو وقف شوی Android اپلیکیشن دی چې کاروونکو ته د سیسټمیک ، پرمختلونکي روزنې برنامې له لارې لارښود کولو لپاره ډیزاین شوی چې هدف یې په میاشت کې بشپړ ویش ترلاسه کول دي. د ویشلو لاسته راوړلو لپاره د ننګونو او ځانګړي روزنې اړتیاو پیژندلو سره، ایپ د انعطاف، ځواک او توازن د لوړولو لپاره د تمرینونو او تمرینونو په احتیاط سره جوړ شوی رژیم وړاندیز کوي، په نهایت کې د بریالي ویشلو اجرا کولو لامل کیږي.

ځانګړتیاوې روښانه کړئ

د شخصي روزنې پلانونه

ایپ د شخصي روزنې پلانونو وړاندیز کولو سره څرګند دی. دا د مختلف فټنس کچو سره سم جوړ شوي دي ، ډاډ ترلاسه کوي چې پیل کونکي او ډیر پرمختللي اشخاص یو شان کولی شي داسې برنامه ومومي چې د دوی اوسني وړتیاو او اهدافو سره سمون ولري.

د تمرین تفصيلي لارښوونې

په اپلیکیشن کې هر تمرین د تفصيلي لارښوونو او لید لارښودونو سره دی ، ډاډ ترلاسه کوي چې کارونکي په سم شکل او تخنیک پوهیږي. په مناسب اجرا کولو باندې دا تمرکز د ټپي کیدو خطر کموي او د هر تمرین او تمرین اغیزمنتوب ډیروي.

د پرمختګ تعقیب

Splits Training in 30 Days د پرمختګ تعقیب کولو یو پیاوړی ځانګړتیا شاملوي، کاروونکو ته اجازه ورکوي چې د پروګرام په اوږدو کې د دوی پرمختګونه وڅاري. دا فیچر کاروونکي هڅوي او د ویش ترلاسه کولو په لور د دوی د سفر په اړه خبر ورکوي.

د انعطاف متمرکز تمرینونه

په اپلیکیشن کې شامل تمرینونه په ځانګړي ډول د انعطاف لوړولو وړتیا لپاره غوره شوي ، په ځانګړي توګه د هپ ، ران او هیمسټرینګ سیمو کې ، کوم چې د ویشلو ترسره کولو لپاره خورا مهم دي. دا په نښه شوې طریقه د 30 ورځو په موده کې غوره پایلې تضمینوي.

د Splits Training in 30 Days کارولو ګټې

• جوړ شوی کړنلاره: ایپ یو جوړ شوی، ګام په ګام پروګرام چمتو کوي، د ویشلو روزنې څخه اټکل له منځه یوسي او ډاډ ترلاسه کوي چې کاروونکي یو خوندي، مؤثره ورځنی تعقیبوي.
• اسانتیا: د ګرځنده اپلیکیشن سره، کاروونکي کولی شي خپل روزنه په هر مناسب ځای او وخت کې ترسره کړي، د دوی د روزنې مهال ویش کې انعطاف او اسانتیا یقیني کړي.
• د خوندیتوب ښه والی: په مناسب شکل او تخنیک ټینګار، د تمرینونو د تدریجي پرمختګ سره، خوندیتوب زیاتوي، د روزنې په جریان کې د فشار یا ټپي کیدو خطر کموي.
• د لاسته راوړلو وړ اهداف: د 30 ورځو مهال ویش د کاروونکو لپاره روښانه، د لاسته راوړلو وړ هدف وړاندې کوي، هڅونه او د کار کولو لپاره د پام وړ هدف وړاندې کوي.

پایله

په پایله کې، د Splits Training in 30 Days Android ایپ د افرادو لپاره د هراړخیز او کاروونکي دوستانه وسیلې په توګه راپورته کیږي چې هدف یې د بشپړ ویش ترلاسه کول دي. په شخصي روزنې، تفصيلي لارښوونو، د پرمختګ تعقیب، او د انعطاف وړتیا لوړولو باندې د دې تمرکز سره، دا ځان د ویشلو روزنې لپاره د باور وړ او اغیزمن لارښود په توګه موقعیت لري. د اپلیکیشن برنامه تعقیبولو سره ، کارونکي کولی شي د انعطاف ، ځواک او توازن ښه کیدو ته سترګې په لار وي ، چې د 30 ورځو په موده کې د سپلیټونو په بریالۍ اجرا کیدو پای ته رسیږي. د تل په څیر، اشخاصو ته مشوره ورکول کیږي چې د نوي تمرین رژیم پیل کولو دمخه د روغتیا پاملرنې یا فټنس متخصصینو سره مشوره وکړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې دا د دوی ځانګړي روغتیا او فټنس حالت لپاره مناسب دی.

Splits Training in 30 Days ګانې

• پلیټفارم: Android
• کټګورۍ: App
• ژبه: انګلیسي
• د فایل اندازه: 28.56 MB
• جواز: وړیا
• پرمختیا کونکی: Leap Fitness Group
• وروستی تازه: 01-10-2023
• ډاونلوډ: 1